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BLOG @네이처가든

2020-11-12
조회 26

안녕하세요. 네이처가든입니다. 어느덧 올해도 두 달밖에 남지 않은 11월이 되었는데요. 

2020년은 코로나19로 인해 조금은 기운 빠지고 힘들었던 한 해였죠. 

여전히 코로나19는 끝나지 않았지만 사회적 거리 두기 방침은 지키면서 일상 속 영화 두기를 실천해 보는 것은 어떨까요. 

코로나19로 인해 많은 사람들이 우울감을 호소하는 지금, 영화는 큰 위로가 되어줄 거예요! 

11월 14일 무비데이를 맞아 함께 영화 한 편 볼까요?


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2020-11-09
조회 26

안녕하세요. 네이처가든입니다. 아직 11월 초중순이지만 기온이 벌써부터 영하권까지 떨어지는 등 한겨울 못지 않은 날씨입니다. 

올해는 역대급 한파가 예상된다고 하니 건강관리에 더욱 신경을 쓰셔야 할 것 같아요. 

기온이 떨어지면 습도도 떨어지게 되는데요. 여기에 추위를 막기 위한 온열기기 사용은 건조함을 가속시킵니다. 

습도가 낮아지고 건조한 환경이 지속되면 우리 건강에도 안좋은 영향을 미친다고 해요.


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2020-11-09
조회 24

안녕하세요. 네이처가든입니다. 기온이 떨어지며 대기도 건조해지고 있는데요. 이럴 때일수록 피부관리에 신경을 써야 합니다. 

피부가 건조하면 그만큼 피부건강에 좋지 못한 영향을 끼치기 때문인데요. 

그래서 샤워나 세안 후에는 반드시 피부에 수분을 공급해줄 수 있는 로션을 발라주는 것이 좋다고 해요. 

오늘은 로션 말고도 얼굴이나 피부 보습에 도움을 줄 수 있는 음식에 대해 알려드릴게요.


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2020-11-04
조회 23

안녕하세요. 네이처가든입니다. 

날로 심각해지는 환경 오염으로 이제는 친환경이 아닌 필환경 시대가 도래했다는 말 들어보셨을 텐데요. 

덕분에 외국에서는 비건이 유행처럼 번지고 있으며, 취미 활동마저 환경을 생각한 활동을 하는 사람들이 늘어나는 추세라고 해요. 

그 대표적인 예 중 하나인 플로깅, 구름 한 점 없는 가을 하늘 아래에서 살랑살랑 불어오는 가을 바람과 함께 달려보는 건 어떨까요?


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2020-11-02
조회 24

안녕하세요. 네이처가든입니다. 어느덧 11월입니다. 가을을 넘어 겨울이라도 해도 이상하지 않을만큼 기온이 많이 떨어졌어요.

이제는 두꺼운 외투를 입고 다니는 분들도 많이 보이는데요. 

가을을 제대로 만끽하지도 못했는데 겨울이 온 것 같아요. 이제는 정말 봄과 가을이 점점 더 짧아지는 것 같아 아쉬움이 남는 것 같습니다. 

오늘은 석류와 콜라겐에 대해 얘기해볼까 하는데요.


석류는 여왕의 과일이라고 불릴 정도로 여성 건강에 도움을 주는 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 

또한 2000년대에 미녀는 석류를 좋아해 라는 음료가 나와 선풍적인 인기를 끌기도 했는데요. 

식물성 에스트로겐을 비롯해 항산화 물질인  폴리페놀, 안토시아닌 등이 함유되어 있는 과일입니다. 

특히 고대 미녀 알려진 양귀비나 클레오파트라도 석류를 즐겨 먹었다고 전해지기도 합니다. 


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2020-10-28
조회 22

안녕하세요. 네이처가든입니다. 

한층 건조해져 피부 고민이 많아지는 가을, 피부 건강 관리를 도와드리기 위해서 뉴트리가든에서 다양한 콜라겐 제품들을 선보이고 있는데요. 

흔히들 알고 있는 콜라겐과 달리 비린 맛이 나지 않아 먹기 쉽기는 하지만 또 매일 챙겨 먹기란 결코 쉬운 일이 아닐 거예요. 

그래서 준비했습니다. 콜라겐 더 맛있게 먹는 방법!


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2020-10-26
조회 18

안녕하세요. 네이처가든입니다. 이제 11월도 일주일 앞으로 다가왔는데요. 

지난 주말 강원도 지방에는 벌써부터 한파 주의보가 내려지는 등 추위가 맹위를 떨치고 있습니다. 

올 겨울은 기록적인 한파도 예상된다고 하는데요. 날씨가 추워지면 우리 체온이 내려가게 되고 체온이 떨어지면 각종 질병에 걸릴 확률도 높아지게 됩니다. 

그래서 체온 유지는 물론 충분한 영양소 섭취를 통해 건강관리를 하는 것이 좋은데요.


비타민C는 우리 몸에서 활력을 불어 넣어주는 영양소로 철의 흡수와 유해산소로부터 세포를 보호하고 결합 조직의 형성과 기능 유지에 필요한 영양소입니다. 

또한 신맛으로 인해 정신을 번쩍 들게하는 맛도 가지고 있는데요. 

다만 강한 신맛을 가지고 있는 비타민C의 특성상 빈 속에 먹거나 잦은 섭취로 이어질 경우 위장 장애를 일으킬 수 있는 단점이 있어요. 

그래서 위가 약한 사람들은 비타민C 섭취를 꺼리는 경우도 있다고 합니다.


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2020-10-23
조회 20

안녕하세요. 네이처가든입니다. 서리가 내리는 시기를 뜻하는 상강입니다. 

상강인 걸 아는 것처럼 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있는데요. 

옷차림에 유의하셔서 건강관리 잘하시길 바라겠습니다. 기온이 떨어지면 독감이나 감기 같은 전염성 질환에 걸리기 쉬워집니다. 

요즘 같은 시기에 코로나19와 증상이 비슷한 전염 질환에 걸리면 더욱 힘들어질 수 밖에 없는데요. 

그래서 체내 면역력을 길러주는 것도 쌀쌀해진 날씨에 건강을 지킬 수 있는 방법 중 하나입니다.


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2020-10-21
조회 29

안녕하세요. 네이처가든입니다. 사회적 거리 두기가 1단계로 낮아지기는 했지만 여전히 코로나19의 위험에서 벗어나지는 못했는데요. 

이제는 마스크가 없는 일상이 더욱 어색하게 느껴지기도 해요. 

방역에 있어서 너무나 중요한 마스크, 그런 마스크가 환경 오염의 주범이 되기도 하고 야생 동물의 덫이 되기도 한다는 사실, 알고 계신가요?


마스크의 구조는 보기보다 복잡한데요. 플라스틱 연결고리나 철사, 끈, 천 등 각기 다른 재료로 만들어졌기 때문에 분리수거를 하는 데 많은 어려움이 있어요. 

그렇기 때문에 일반 쓰레기로 취급되기는 하지만 포장 비닐과 플라스틱이 소각될 때 엄청난 양의 유해물질이 방출되고 있다고 해요. 

벌써부터 전세계적으로 쏟아져 나오는 마스크 쓰레기로 지구가 힘들어하고 있어요.


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2020-10-19
조회 19

안녕하세요. 네이처가든입니다. 요즘은 하루가 다르게 기온이 떨어지고 있어요. 

오늘도 서울이 10도 이하까지 아침기온이 떨어졌다고 합니다. 

기온이 떨어지면 날씨가 건조해지고 건조한 날씨 탓에 피부 건강도 상하기 마련입니다. 

콜라겐은 피부 보습에 도움을 줄 수 있고 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 식품의약품안전처 기능성 원료입니다.

콜라겐은 우리 신체에서 연골이나 피부 같은 결합조직을 구성하는 물질로 단백질로 이루어져 있다고 합니다.


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